こんにちは。

かないわ鍼灸整骨院の藤井です 🙂 

 

最近は気温もあたたかくなってきて過ごしやすくなってきました。

ですが、花粉が大量に飛んでいるので、

花粉症の私には少々ツライ時期ともなってきました・・・

目のかゆみと鼻づまりが強いので、ツボを使って対応しています！

花粉症の方々、一緒に乗り切りましょう！

 

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 勉強会　開催！

先日、しみずばし鍼灸整骨院（分院）にて勉強会を開催しました。

今回のテーマは『頚椎のモーションパルペーション』

簡単にいえば、首の骨の調節です。

言葉で言うのは簡単ですが、これがだいぶ難しい・・・

首の骨（頚椎）は全部で7個あるのですが、まずはそこを触って頚椎のどの部分かを頭の中で立体的に認識するところから始まりました。

認識した後は、どこにつまりがあるかを見つけるのですが、首はデリケートな部分なので優しくしつつも、しっかり不具合を見つけるのは大変でした。

そのあとは、首の不具合を見つけて、そこを調整。

そうすると不思議と首の回旋運動（振り向き運動）がスムーズになるだけでなく、肩の可動域（肩が上がる）が軽くなったり、腰の回旋もしやすくなったりと、いいことずくめでした！！

 

体重の約10％もある頭（成人ではおよそ5kg）をずっと支えて練習していたため、腕がパンパンに張ってしまい、現在筋肉痛です。

頭の重さで肩こりも起こりますので、注意が必要です。

 

肩の上りが悪い方、腰の調子が悪い方も、首のつまりが原因かもしれません。

肩や腰だけでなく全体を診て身体の調子を取り除いていきましょう！

 

プレミアムメンテナンスというコースは骨格矯正も含んだコースとなっています。

ぜひ、試してみてください！

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